--------SUNA DUMANKAYA--------------------ENDER SARAÇ-----------------------İBRAHİM SARAÇOĞLU --------------AHMET MARANKİ------
--MUCİZE İKSİRLERİN BULUNDUĞU BLOGUMUZDA ARAMAK İSTEDİĞİNİZ KONUYU AŞAĞIYA YAZARAK İSTEDİĞİNİZ SONUCA ÇOK DAHA KISA SÜREDE ULAŞABİLİRSİNİZ--
--------SUNA DUMANKAYA--------------------ENDER SARAÇ-----------------------İBRAHİM SARAÇOĞLU --------------AHMET MARANKİ------
| Mucize iksirler, ender saraç, suna dumankaya bir çok bitkisel ilaç, doğal sağlıklı yaşam önerileri |
|
----CİLT BAKIMI----BİTKİSEL YAĞLAR----SUNA DUMANKAYA MUCİZE İKSİRLERİ----CİLT MASKELERİ----BİTKİSEL KREMLER----ENDER SARAÇ SAĞLIK YAŞAM BİLGİLERİ----
Taylan Kümeli diyeti
Aç karnına limon dilimli ılık su (İki karanfil, kabuk tarçın ekleyebilirsiniz) 1 dilim 8 tahıllı ekmek 1 kibrit boyutunda az yağlı peynir 2-3 adet zeytin Dilediğiniz kadar yeşil biber, salatalık ve maydanoz Ara 1 porsiyon meyve Öğle 1 tabak sebze yemeği (Kuşkonmaz, bakla, pazı, patlıcan, barbunya, enginar gibi sebzeler bağışıklığı olumlu etkiler) 200 gr diyet yoğurt İkindi 2 adet kuru kayısı 5 badem 1 bardak yeşil çay Yemekten iki saat önce de bir adet meyveli yoğurt Akşam Ton balıklı, peynirli ya da tavuklu salata 1 bardak ayran Yatmadan önce 1 bardak kefir 1 porsiyon meyve ya da Light dondurmalı meyve salatası (Yarım kivi, elma, yarım dilim ananas, 5 adet çilek, 1 top diyet dondurma karıştırarak hazırlayın) Taylan Kümeli - 16/12/2008 - yorum {0}Stres ve gerginlik için diyet Uzman Dr. Ender Saraç , gün içerisinde yaşanan strese karşı vücudu korumak için örnek diyet hazırladı.SABAH Akşam yemeğinden sonra, taze meyve, üç-dört adet badem, üç-dört adet fındık yemeli. Gün içerisinde ılık veya sıcak rezene çayı Dr. Ender Saraç - 16/12/2008 - yorum {0}Ender Saraç Göbek eriten diyet
Sizlere 3 haftada, özellikle göbek-bel bölgesinden incelmeyi de sağlayacak özel bir program vereceğiz. Ancak öncelikle şu noktayı vurgulayayım: Sadece diyetle bölgesel zayıflama tam olmaz. Beraberinde özel egzersiz ve bazı özel bitkisel mönüler gerekir. Bu programı 3 hafta uygulayın, 21'inci günün sonunda müthiş incelmeyi hayretle göreceksiniz. Mekik hareketi Ara: 2 parmak taze dil peyniri yiyebilirsiniz. Öğle: 1 porsiyon ızgara tavuk (derisiz), bol rokalı yeşil salata (taze soğanlı).
Zayıflatıcı çayı elinizden düşürmeyin Bir su bardağı için 1-2 adet avakado yaprağı, 1 çay kaşığı yeşil çay, küçük bir tutam kiraz sapı ve mısır püskülü, 1 çay kaşığı rezene tohumu sadece 1-2 dakika kaynatılacak ve hafifçe fokurdadıktan sonra 3-4 dakika demlenmeye bırakılacak. Sonrasında şeker veya tatlandırıcı eklenmeyecek sadece çok ince bir dilim limonla içilecek. Yemeklerden biraz sonra da içebilirsiniz. Akşam yemeği mümkün olduğunca erken yenilecek. Sabah ise erken kalkmak önemli çünkü erken kalktığınızda metabolizma hızlanır, sabah sporu ise vücudu canlandırır, harekete geçirir. Dr. Ender Saraç - 16/12/2008 - yorum {0}Vücut yağlarını eritmek için zayıflama çayı Sabah akşam için yağlardan kurtulun2 avokado yaprağı, bir tutam mısır püskülü, kiraz sapı, yarım tatlı kaşığı rezene tohumu, 2-3 yaprak sinameki, 4-5 adet saplarıyla birlikte maydanoz Hazırlanışı: Malzemeler bir bardak suya konularak 2-3 dakika kaynatılır. Çay demlendikten sonra süzülerek içine ince bir dilim limon konur. Şekersiz olarak sabah ve akşam günde iki kez uygulanır. Ancak bitkisel çay ne çok aç, ne de çok tok içilmelidir. Dr.Ender SARAÇ - 16/12/2008 - yorum {0}İbrahim Saraçoğlu Saçlara canlılık ve parlaklık vermek ve kepeği önlemek için Isırgan kürüSaçlara canlılık ve parlaklık vermek için ısırgan otunu kuru veya taze olarak kullanabilirsiniz.Bir tutam ısırgan otunu (yaklaşık 4-5 gram) 750 ml kaynamakta olan suda dört dakika kısık ateşte haşlayın. Soğuduktan sonra süzün. Eğer saçlarınız temiz ise ısırgan otu suyu ile yıkayın. Yarım saat etki etmesini bekleyin. Daha sonra sadece su ile yıkayıp kurulayın. Eğer saçınız kirli ise önce şampuan veya sabunla yıkayın. Daha sonra hazırladığınız ısırgan otu suyunu saçlarınıza yarım saat etki etmesini ve sadece suyla yıkayıp kurulayın. Bu uygulama ile saçlarınıza, canlılık, parlaklık kazandırmış olursunuz. Aynı zamanda saçınızdaki kepeklenmeyi de önlemiş olursunuz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu - 16/12/2008 - yorum {0}İbrahim Saraçoğlu Kuyruk sokumu iltihaplanması için Isırgan kürü Kurutulmuş ısırganı çok az suda beş dakika haşlayıp lapasını yapınız. Lapa ılıdıktan sonra on–onbeş dakika üzerinde bekletiniz. Lapayı ince tülbente sararak da yaranın üzerine on-onbeş dakika koyabilirsiniz. Bu işlemi yara kapanana kadar haftada iki-üç defa tekrar edebilirsiniz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu - 16/12/2008 - yorum {0}İbrahim Saraçoğlu Romatizma ağrıları için dişi Isırgan kürü Isırgan otu çok az suda beş dakika haşlanarak lapası yapılır. Hazırlanan ısırgan lâpası çok sıcak olmamak şartıyla bir tülbente sarılıp romatizma ağrısının olduğu bölgenin üzerine konularak onbeş dakika etki ettirilir. Haftada iki-üç defa uygulanır. Romatizma ve sıcak su banyoları.. romatizma hastalarının tedavi amaçlı sıcak suya girmeleri yanlıştır. Aksine, romatizma şikayetlerini artırır. Yapılması gereken romatizmal bölgelere 10-15 derecede gün içerisinde bir kaç kez soğuk su dökülmesidir. Bunu kendi evinizde musluk suyu ile uygulayabilirsiniz. Bir kova suyu maşrapa ile romatizma ağrılarınızın olduğu bölgelere yavaş yavaş dökebilirsiniz. Bu uygulamayı başlangıçta günde en az 2-3 defa uygulayabilirsiniz. Dikkat: Kireçlenmeniz (artroz) var ise, soğuk su dökme işlemini uygulamayınız. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu- 16/12/2008 - yorum {0}İbrahim Saraçoğlu Sinüzit için papatya kürü Hazırlanışı : Yaklaşık yarım litre suyu bir tencerede kaynatın. 3 çorba kaşığı kurutulmuş kır papatyasını (büyük papatya olmaz) kaynamakta olan suyun içine atın.Uygulanışı : Başınızı havlu ile örterek, yüzünüzü buharına tutarak burnunuzdan nefes alıp verin. Bu uygulamayı 5 dakika uygulayın. 5 dakika tamamlandıktan sonra yarım saat ara verip tekrar beş dakika aynı şekilde başınızı havlu ile örterek uygulayın. Ertesi gün aynı şekilde 5 dakika uygulayıp yarım saat ara verin ve tekrar 5 dakika uygulayın. Akıntının gelmeye başladığı gün 3 gün ara verin.Papatya kürünü Sinüzit tamamen kuruyana kadar uygulanması gerekir. Papatya kürü uygulamasının yarım bırakılması halinde sinüzit tekrar edebilir. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu - 16/12/2008 - yorum {0}
|
Hakkımda Mucize iksirler, ender saraç, suna dumankaya bir çok bitkisel ilaç, doğal sağlıklı yaşam önerileri
Ana Sayfa Profilim Arşiv Kategoriler Son Yazılar Bu sitedeki bilgiler tavsiye niteliğinde olup tedavi amaçlı değildir. Uygulamaların sorumluluğu site sahibine ait değildir. Sağlık sorunlarınız için mutlaka bir hekime danışınız.Hekiminizin verdiği ilaçlar var ise mutlaka kullanınız.Hekime gitmeden ve teşhis koydurmadan şikayetiniz ne olursa olsun, buradaki bilgiler ile kendi kendinizi tedavi etmeye kalkışmayınız. Buradaki bilgilerin kesinlikle bir hastalığı teşhis amacı yoktur. |
----CİLT BAKIMI----BİTKİSEL YAĞLAR----SUNA DUMANKAYA MUCİZE İKSİRLERİ----CİLT MASKELERİ----BİTKİSEL KREMLER----ENDER SARAÇ SAĞLIK YAŞAM BİLGİLERİ----
